თუ ეძებთ ფსიქოთერაპევტს თბილისში ან გირჩევნიათ ონლაინ სესია, TherapyGeorgia ჩემი — ექიმ გიორგი ირემაშვილის — ინდივიდუალური ფსიქოთერაპიული პრაქტიკაა. სამუშაო სივრცე შექმნილია მშვიდი, კონფიდენციალური და ადამიანზე ორიენტირებული პროცესისთვის.
ფსიქოთერაპია შეიძლება სასარგებლო იყოს, თუ გრძნობთ შფოთვას, დეპრესიულ განწყობას, ემოციურ გადაღლას, ურთიერთობის სირთულეებს, დაკარგულ მიმართულებას ან ცხოვრებისეულ კრიზისს.
პირველი გასაუბრება სწორედ ამის გარკვევას ემსახურება: რა გაწუხებთ, რა გჭირდებათ ამ ეტაპზე და არის თუ არა ფსიქოთერაპია თქვენთვის შესაფერისი ფორმა.
ფოკუსი კეთდება პიროვნებაზე, მის გამოცდილებაზე, ემოციებზე და იმაზე, როგორ ხედავს ადამიანი საკუთარ ცხოვრებას.
ვმუშაობთ მნიშვნელობის, არჩევანის, პასუხისმგებლობის, თავისუფლების და ცხოვრებისეული კრიზისების თემებზე.
საჭიროების მიხედვით, პროცესი შეიძლება აერთიანებდეს სხვადასხვა თერაპიულ და პრაქტიკულ ინსტრუმენტს.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ფილოსოფიური იდეები გვეხმარება, უფრო მკაფიოდ დავინახოთ არჩევანი, ღირებულებები და ცხოვრების მიმართულება.
შეგიძლიათ, დარეკოთ, მომწეროთ WhatsApp-ზე ან შეავსოთ საკონტაქტო ფორმა.
ამ შეხვედრაზე განვიხილავთ თქვენს სიტუაციას, მოლოდინებს, სამუშაო ფორმატს და შესაძლო შემდეგ ნაბიჯებს.
თუ ერთად მუშაობა შესაფერისი იქნება, შევთანხმდებით სესიების ფორმატზე, სიხშირეზე და მიზნებზე.
პირველ გასაუბრებაზე ერთად გავარკვევთ, რა გჭირდებათ და როგორ შეიძლება გაგრძელდეს პროცესი.